島と雲

心の曇りを拭ってくれる存在


こんにちは。

 

オーダーメイドハーブのお店「さなぎハーブ」を運営しています。

ホダカです。

 

 

今日は鎌倉のお寺で座禅を組んでいました。

 

やることはただ座って感覚を観察するだけですが、とても良いです。

 

 

普段の生活ではジャンクで過多な情報の中に埋もれているので、それらを断って自分の内面に向き合う時間は貴重だなと思います。

 

こればかりはいくら説明するよりも体験するしかないのですが、ぜひ多くの方にやってもらいたいです。

 

 

 心の曇りを拭ってくれる存在

内面を明晰にしていくためには、こうやって禅を組むなどもいいと思いますが、誰といっしょにいるかも大切だと感じます。

 

 

人と人は鏡映しなどとも言いますが、良くも悪くも人は人の影響を受けます。

 

 

都合の良いことを言ってくれるとは別の、いっしょにいることでわくわくしたり、エネルギーをもらえるような人といっしょにいる。

 

 

そんな人を図々しくこちらから「選んでいく」ことが、心の曇りを拭って気持ちよく生きれることにつながっていくのではないかなと思います。

 

 

それでは!